¿Qué conciencia o hábito de cuidado tienes respecto a la musculatura de tu suelo pélvico?

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Qué ha respondido la comunidad (57 respuestas)
  • Realizo ejercicios específicos (como los de Kegel) de forma regular30%
  • Solo me acuerdo de ejercitarlo en momentos puntuales 23%
  • No sé que responder21%
  • Nunca he prestado atención a esta zona y no realizo ningún tipo de cuidado16%
  • Se que es el suelo pélvico, pero no sé cómo ejercitarlo ni qué relación tiene con la sexualidad11%

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